杏子是生活當中十分常見的食物，有些人就十分喜歡吃，那么孕婦作為一個十分特殊的群體，孕婦能不能吃杏子呢?孕婦吃杏子有哪些好處呢?另外孕婦飲食注意事項有哪些呢?下面一起跟著小編來看一看吧!

一、孕婦適合吃杏子嗎？

1、杏有滑胎作用且對牙齒不好

對于孕婦來說杏有滑胎作用。孕期是每個準媽媽或者是準爸爸們都特別謹慎的時期，但是杏子具有滑胎的作用，所以孕婦們一定要少吃或者不吃。另一方面杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以說看了小編的介紹孕婦能不能吃杏子，你們找到答案了嗎？還有一點是吃杏過多，會長瘡生癤。如果孕婦吃杏過多，容易生瘡，所以平時還是要注意的，不可以吃太多或者是不吃。如果實在是想吃酸味的食品，也可以選擇其他的酸性食物來代替杏子。

2、杏容易引起上火、拉肚子

在中醫認為杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血和生眼疾以及生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，綜上講解的內容，對于準媽媽們還是不吃杏好。解決了孕婦能不能吃杏子那可以吃杏仁嗎?

杏仁盡管含有豐富的營養和極高的藥用價值，但是杏仁總也帶有一定的毒性!孕婦是不能吃杏仁的，尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質，小兒食用7 10個杏仁即能致死。了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦是禁食杏仁的。

二、孕婦不能吃什么

孕期是有很多的禁忌的，孕期的準媽媽們一定要注意自己的飲食，那么接下來天天營養小編就給大家介紹一下孕婦不能吃什么?

1、柿子

孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子或者空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”，空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;由于柿子含糖量高孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

2、榴蓮

榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。所以說孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。榴蓮性溫吃多了容易上火,所以說愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。

3、易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等

如芒果中的致敏性蛋白和菠蘿中的菠蘿蛋白酶以及獼猴桃中的果酸等，這些水果孕婦在懷孕的時候最好不要吃。

4、山楂

很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。

三、最后在告訴大家孕婦吃什么水果好

孕期是有很多東西吃了不利于母親和胎兒的健康，但是孕期還是有很多水果適合孕婦吃的哦！那么適合孕婦吃的水果有哪些呢？快來跟著小編一起來看看吧！

1、櫻桃

櫻桃中含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。

2、火龍果

吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘，火龍果對妊娠高血壓有預防的效果。

3、橙子

多吃橙子不僅能緩解便秘和孕吐，治療感冒以及預防妊娠高血壓，還能有益胎兒智力發展。

4、獼猴桃

獼猴桃含有大量葉酸能夠有助胎兒健康發育，同時多吃也能穩定孕婦情緒和提高睡眠質量。

5、香蕉

孕婦最好每天吃一只香蕉。香蕉是鉀的極好來源并有豐富的葉酸，能保證胎兒神經正常發育。

結語：孕婦作為一個十分特殊的群體，她們的飲食是有很多注意事項的，有些食物是不能吃的，對于孕婦能不能吃杏子這個問題你們找到答案了嗎？那么孕婦有哪些食物不能吃呢?孕婦吃什么水果比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!